Spontane Gedanken und Erkenntnisse zu den Themen Gefühle und Bewusstsein und wie gehe ich damit um. Was mache ich, wenn ich im Widerstand zu meinen Gefühlen bin und sie kaum aushalte. Es geht außerdem um Selbstliebe, Selbstannahme, Authentizität und finden des inneren Friedens.
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